Joga RelakSowa to hatha joga, joga akademicka, uważna praca z ciałem, która ma przede wszystkim być dobrym czasem dla Siebie, aby poczuć się lepiej fizycznie i psychicznie. Joga, która uczy kontaktu ze swoim ciałem, która zredukuje stres i napięcia oraz wzmocni. Podczas zajęć łącze różne formy pracy z ciałem.
Zapraszam na jogę, którą prowadzę aktualnie w Kaczorach i Pile.
Konieczne są wcześniejsze zapisy.
Zajęcia w Pile wznawiamy we wtorki na ul. Śniadeckich 16 w Akademii Rozwoju Człowieka. Kaczory - poniedziałek 17:45-19:15 w
GOKK ul. Pilska 1a
